篮球怎样练习空中
我看欧文打球在空中时能做好多动作,还帅啊?我也想练,怎样练?求指示!
这个还是先练弹跳和腰腹力量吧,再多的动作如果不能保持在空中的话都是空谈。欧文球风其实还是偏街球一些,所以动作花哨且不失实用性,建议从基本功连起,最后再讲动作
多看别人怎么做,多看相关的视频找到规律和方法自己勤加练习。
要先练好弹跳力
基本功重要
还是基本功比较重要
先把基本功练好
还是从基本功开始练起
先练好基本功吧,运球投篮体力对抗,然后再说别的空中滞空
首先你要有好的身体条件,如果没有的话就算了吧,还有多练一定会有样子的
多多练习看视频
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