如何有效和快速的进行篮球运球的教学(具体话术)
分情况,原地运球跟行进间运球
各种教学都可以采取以下步骤:首先,观看视频或现场示范;然后详细讲解技术、动作要领;请大家学习、练习;再进行讲评、纠正、球员之间讨论等环节,固化训练成果,这样能够很到的帮助初学者尽快熟练运球的技术要领!
没有诀窍,熟能生巧
原地运球,应该双手运双球,这个很锻炼手感。
行进运球,得先练习体前变向,之后是单手体前变向,之后是胯下运球,之后胯下变向,注意运球时要屈膝,这样有最大的加速度。
只有苦练基本功,没有速成办法。训练手段参看很多蓝球教学视频,如加农贝克的训练
基本功是没有捷径的
运球是基本技术之一,也是篮球重要的组成部分
要言传身教
要话术和实际操作配合才深刻直接
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