篮球背打的时候背后的人很会掏求怎么办?
他不是一个劲的在那掏,而是出其不意
如果你是中锋,建议你背打时,运球不要超过两次,因为容易被人夹击或掏球;如果你打其他位置,拉开空间时,背打首先就是要充分利用好身体,用身体挡住防守队员,卡好位,其次,要注意运球的位置和频次,防止把球运到防守队员一侧,或运球频次固定,容易被防守队员找到规律。做到上面几点,防守队员想掏球不是那么容易了。
保持安全的距离
侧身倚靠对方,让离对方远的手持球,同时身体向对方胸前倚靠,注意不要架起手肘。可以利用吨位坐着打,也可以后撤步投篮
利用身体和手臂,和他拉开距离
想要背打,第一件事你就要学会护住自己的球。你可以把球运的靠前一点。还要身体要靠住他,去感受他的动作,你可以根据他的动作选择不同的应对方式。比如,他从你的右边掏球,你可以直接转身,从他的右侧突破呀
利用肩膀和胳膊肘拉开持球手和对方的距离
用无球手卡住,他一淘你就前转身直接突破
那就看你护球的技巧了
如果个子比你大,手比你长,你会很被动
弓起身子用身体隔开防守人,用远离防守人一侧来运球。
将自己的要顶起,身体重心往下压。
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