老人叶黄素可以长期吃吗？老人吃的叶黄素哪个牌子好？

更新时间：2018-07-30 13:50:51 161次访问

老人叶黄素可以长期吃吗？老人吃的叶黄素哪个牌子好？

叶黄素具有较强的抗氧化性和过滤蓝光的作用，增加人眼黄斑区的叶黄素浓度，有助于减缓晶状体、视网膜等眼部结构氧化，同时吸收大量蓝光，预防黄斑区变性，增强人眼对颜色的敏感度，因此老人长期适量食用叶黄素有助于缓解眼疲劳、补充眼部营养和预防眼睛。对于老人吃的叶黄素保健品，推荐健视佳越橘叶黄素，富含三种营养物质，更全面补充眼部营养，有助于缓解眼疲劳，预防眼疾。

叶黄素是眼睛最重要的视觉营养素；叶黄素是唯一能在我们人体的水晶体内保留的“类胡萝卜素”，据科学家研究，叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。临床证实通过服用叶黄素酯压片后，可以迅速提高眼部叶黄素水平；叶黄素能防止眼睛老化及生理结构和功能变异，具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应可促进视网膜细胞中视紫素的再生成。黄斑区及眼底的视觉营养得到了补充，亦可预防老花眼、青光眼等眼疾。

其次：叶黄素作为视网膜的主要色素成分，可以吸收来自阳光中的紫外线和蓝光，保护眼睛不受有害光损伤，延缓眼睛的老化及防止眼睛的病变，消除视力模糊不清状况。