更新时间：2018-07-31 09:48:28 90次访问
长期大强度跑步导致左侧膝关节骨膜炎，现在上下楼梯剧痛，平时走路有轻微感觉，怎么治疗才好？能痊愈吗？
静养 我踢球马拉松铁三各种运动下来左膝半月板韧带都有损伤 静养中
只有减少运运量
一、到专业医院进行治疗，二、多休息不负重不登山
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