更新时间：2018-07-31 14:01:18 171次访问
我是一名高中生，上学没有时间锻炼，身体微胖，想趁暑假减一下肥，但特爱吃零食，一个月过去了，但是什么都没坚持住，请问各位有什么好方法吗
说实话，这个全靠的是自制力。你可以让父母监督自己，少吃零食，不过还得靠自己的坚持与努力。。
没有好办法。
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