打篮球怯场
我初中三年班赛没怎么上过,就是因为怯场有很多人看着。(的确实力不怎么样,但也不会菜)。现在高一要打班赛了,因为是重点班所以班上实力也不怎么样,而我经过暑假不断的练,技术进步了很多(我好像是要打控卫,我身高也不高)。我没怎么打过全场还是那么多人看的时候,我有点怯场,也就是国庆之后,有没有哪个大佬帮我解决一下,xxxxxxxxx
怯场主要是对自己没有自信,而没有自信有以下几种种情况:一是自己实力不济,二是实战经验不足,三是担心自己犯错、丢臭。我觉得首先你要对自己一个暑期的训练保持自信,相信自己实力有了很大的提升;其次,找机会打一些全场的比赛,找一下打全场的氛围和节奏;最后,不要给自己太大负担,球队比赛不是你一个人的事情,你也不是救世主,只要尽全力去打就行了,NBA全明星后卫也不是讲不会犯错,因此,相信队友、相信自己,尽全力去拼搏就可以了,结果真的很重要吗?
自信心不足呀,平复下自己的心态就好了
要多看看科比的视频
这个只有靠多上场打球来消除怯场心理,别无他法。
只有多打,当训练
多打打就好了
有自信就好,相信自己是最好的
经历或是积累的多了就好了,要多和高手过招,成长的更快!
不看旁边人,全身心投入比赛,自己找机会就投
多参与实战性比赛对你的怯场有帮助
这个你要相信自己就好了
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