打篮球，怎么练习投篮，怎么发力，方法什么？
投篮的时候是选择原地跳投还是向前跳投，我习惯向前跳投。但是容易被人盖帽，大神大神！！！
投篮分很多种，关键在于根据球场时机的选择，被盖帽说明没有突破防守队员或者时机选择不对，正确的姿势为：
一、 单手投篮
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方，左手扶球
3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
二、
二． 双手投篮
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指
将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足
只要自己投得舒服就可以
投篮还是要单手发力以及调节球的方向，利用手腕和手指的力量，投篮动作是手臂小臂与大臂垂直，手掌和小臂垂直
只要加练习就好了哈
勤能补拙，熟能生巧，多练习一下
这个你可以找很多篮球训练视频看，ESPN的运动科学单元都有讲过优秀投手的动作分析，弧度，出手角度，手型
最终要靠手指手腕带动前臂发力
原地甚至后仰都可以，向前就不好
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原地或者后仰
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