怎样在一星期内大幅度提高篮球技术非常急寻求帮助
请问你有一定的功底吗?
如有还是有可能进一步提升的,但前提是需要你非常辛苦,并且要好好坚持!
如果你想提高投篮技术,那你就加强投篮练习,每天投篮训练(累计中投500个,三分300个);
想增加球性,那你就蒙上眼睛,双手戴上手套,运球练习,会提升的很快;
传球的话,你可以对着墙进行平传、基地传球,也会提升的比较快。我能帮你的就这些,不能急一时之快,要长期努力坚持!加油。。。
一周时间太短,如果真想有所提高,那就拼命练一些最基本的,就是运球、盘球及投篮,这样上场后能简单的运球,得到球以后,如果机会不错能够投进,这样就很不错了!
你就练投篮,一周的话命中率可以有点提升
不可能的,即使你是个篮球天才,也需要长期的系统训练才能大幅度提高篮球技术。
不好弄,即使你24小时不停也不好弄。建议还是分作技术和体能两部分来进行
没有什么不可能,所谓的大幅度,首先要看你自身是什么情况,如果你根本不会,那大幅度完全可以,至少一周你能学会基本的运球、投篮和传接球基本动作。如果你是刚入门,想特训一下提高一些也是可以的。但是如果你已经很会了,再想提高,一周时间不够了。不过你能问出这个问题,我估计属于前两种情况,我们知道,篮球技术有很多种,比如运球过人、篮板技术、投篮技巧等等,一周时间我个人建议你找到自己短板进行强化训练,其他基本技巧同时进行复训,毕竟一周时间很短,但是有一周时间作为开始,坚持下去,不断努力,总归会越来越好的。
基本的左右手来回运球,还有就是练投篮。不停练,一天不说1000球,500是要有的。
不可能的,基本功这东西需要时间慢慢训练的
除非你是天才,一个星期疯狂训练运球和投篮,最基本的
这不现实,还是要静下心来慢慢练
估计是实现不了了
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