更新时间：2018-03-10 22:15:39 142次访问
还有5天就要跳高了，运动会没人参加我也是很无奈
平常可以原地跳跃，当然主要的还是方法，跳高是有方式的，你可以问问体育老师，或者有经验的体育队的朋友等等。
先从立定跳远开始。
一般都是跨越式
练基本功 原地跳跃
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