本人2005年出生,175cm,手伸直230cm左右,手掌长18cm,宽8cm,多高才能扣篮?
你说的是原地摸高2.3米吧,以你的身高而言很不错,但是想要扣篮看你的手一定不可能一只手稳稳地抓球,必须双手扣,那么起码要双手高出篮框15-20公分才行,起跳高度至少得90公分以上,你自己看看达不达得到吧,不行就得好好练腿部力量,增加弹跳
多锻炼锻炼腿部和腰部肌肉
那你的身体素质很不错,尤其是臂展很好,天生适合打篮球啊!扣篮不仅取决于你的身高,还要看你的弹跳和臂展,也就是摸高的高度。土豆韦伯一米七几就可以扣篮了,就是因为有超群的弹跳,如果你想把球砸进去,摸高到3.3米左右就差不多,但是如果想质量很高的扣进去,那最好摸高能达到3.4-3.5!
2.3距离3.05,只有0.75的距离,这时候弹跳稍好一点现在就可以扣篮,
看未来长期锻炼结果吧
弹跳呢,抓球能力呢
臂展还不错,不过距离3.05的篮筐还有点距离。多锻炼锻炼腿部和腰部肌肉比较有用
看看你长什么样
这要看你的他弹跳了
身高175..臂展230。。。好想看看你长成了什么样
一般篮筐高度两米八,你得跳超过它扣篮没问题了就
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