为了减肥，只不吃肉，会影响健康吗？
如果影响健康的话，具体的因素有哪些？？
会影响身高的生长吗？本人17女
人的食物应该什么都吃，如果不吃某一样食物，可能会造成营养失衡，不吃鸡，猪，牛肉等会使得肌肤和血管失去弹性，肤色暗淡，更严重的是容易引起贫血，特别是女性朋友。
建议为了健康还是要吃一点失鸡，猪，牛肉等的，减肥应该坚强锻炼，使得消耗的能量大于摄入的的能量就可能起到减肥的目的。
希望对你有帮助。
还是营养搭配好了好一点
不吃某一样食物，可能会造成营养失衡
不会的，不用担心
会影响健康的，鸡、猪、牛肉都有人体所必须的营养
为了保障营养均衡，饮食就应该多样性。
每天必须吃主食！可以少吃。每天还要吃水果蔬菜滴！否则会缺少维生素的！可以吃猪、牛、鸡的瘦肉！每天喝一升牛奶，可以补钙的！
应该影响不大，减肥要减少碳水化合物和脂肪的摄入，必须补充蛋白质，同时加适当运动。
根本不会影响。 世界上有一种人专门吃素食，根本不吃肉的。
当然会影响
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