手淫的危害，如何克制
手瘾的危害，如何克制手瘾？
男性手淫最大的危害，就是会因肾亏肾虚导致阳痿早泄，将来婚后无法满足配偶的性需求。女性手淫最大的危害，是会因性器官敏感度降低，导致将来婚后性体验差，不能享受更感受更好的性生活。克制手淫最大的动力，来源于自己本身内心坚定的信念。
要有节制，一周一到两次就可以了
关于洗脑这个词，很多人会产生误会，以为洗脑不好，其实这个词是中性的，洗脑也可以解释为净化思想意识或者改造思想，就看你怎么理解和领会了。佷多人看了很多很多H片，甚至看了十几年，其实他就是在给自己洗脑，用邪淫的内容给自己洗脑，把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论，也是在给自己洗脑，让那些错误的理论占据了自己的大脑，从而变得是非不分。
通过系统地洗脑，人完全可以变成另外一个人，懦夫甚至能变成勇士，就像阿拉伯国家的人弹，在洗完脑之后，他们变得无所畏惧且充满勇气，连生死都可以放下，可见洗脑的力量有多大！
我们要很好地利用“洗脑”这一超强工具，系统地把那些污秽的心垢彻底洗掉，这样就能恢复纯净了。大家也许会有疑问，比如怎么洗脑，用什么洗脑。其实你活在这个世界上，每天都在接受传媒各种各样的洗脑，只是那是无意识的洗脑，向你灌输某种概念，某种价值取向，根据心理学原理，一种概念久而久之地灌输，你就会自然而然地接受它。广告的原理正是如此，开始你可能会厌恶某个广告，久而久之厌恶感可能就消失了，渐渐就接受了。这个过程就是一个洗脑的过程。
而我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章”，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这其实就是洗脑的内容。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。吧主为何能戒色成功，因为他每天都在搜集相关文章，每天都会想着戒色吧，甚至是满脑子全是戒色的内容，这些戒色的内容就像堵“防火墙”，把他和手淫行为隔离开来。
大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手”，关键是要看到大脑里的思想脏了，那怎么才能恢复干净呢，那就必须通过“洗脑”！大量的洗脑！反复的洗脑！彻底的洗脑！必须彻底清洗黄脑，把黄脑洗白，就像一件衬衫黑了，要重新洗白。要彻底洗干净就必须加大强度，一遍遍地洗，反复地洗，当强度达到时，效果就出来了，那时就可以很轻松地战胜手淫和意淫了，到时候完全就是脱胎换骨的蜕变，彻底告别那个邪淫龌龊的自己。
可以看看《康寿宝鉴》，里面有一些观想法门比较实用。
手淫的危害都是说过于频繁，偶尔一次是可以的
知道有危害，就不要想那些东西
严格地介绍个人的手淫行为，通过“精满自溢”的中医理论，其实对人体并没有什么真正的危害，忍无可忍时打它几发，反而还可以释放一些人们精神上的压抑感。
当然，任何事物都有它的“双刃剑”。关键问题还是一个“度”的问题，频繁无节制地手淫行为，危害的不仅是个人健康问题，甚至于还会影响个人的寿命。因此，学会掌握这个“度”，就变的至关重要了。
只要保持一周一次就可以，就像夫妻之间的性生活是必须有的，但是过度肯定伤身体
赶紧交个女朋友，知道有危害就要克制
硬忍，对自己狠一点，不然将来危害很大。
手淫的确危害很大！手淫可影响身体健康！影响长高！智力低下、学习成绩退步、濒繁遗精、肾虚、腰酸背痛、乏力、早泄、阳痿等等！
下面举二例就可知道手淫的危害了！！！
1：手淫者；讨了老婆在洞房时是一分钟先生！干这事如壁虎！老婆对此十分不滿！有的女人出轨！有的女人闹离婚！家庭不和！！！
2：无手淫史者；讨了老婆，在洞房时一般在25至30分钟左右！干这事百战百胜！有的身强力壮者可在45分钟左右！干这事如猛虎！夫妻之间非常恩爱！和谐！家庭幸福！
为此请君万万不要手淫！
如何克制手淫！您心中有手淫的危害！就会坚持不手淫了！只要下决心就会减去坏习惯！