更新时间：2018-08-14 05:17:04 75次访问
上火了，多吃些清淡的食物，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要食用辛，辣，腥等刺激性食物。
注意皮肤清洁，建议你使用一些去痘洗面奶
内火比较旺，平时注意消火，注意饮食和多休息！
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