我怀疑我患上了被害妄想症，我该怎么办
具体情况是这样的，我目前是一名学生，在这个暑假里，因为个人爱好，我每天都会看一些恐怖片的介绍，但是从来没有看过恐怖片，然后看了一个星期左右，之后每天洗澡的时候，我都感觉门外有人，然后老师在洗澡的时候想如果有什么不干净的东西进来了我怎么办，然后每天睡觉的时候都会感觉窗户外有人在看着我，然后就开始做噩梦，我已经做了很久的噩梦了 现在暑假快结束了 我是不是有被害妄想症啊
嗯。。可能是真的有人看着你？
看了一个星期的消极的，肯定潜意识的会想那些剧情，最好去看一些积极向上的来淡化那些记忆
是不是经历了一些恐怖事件，还是最近看了很多恐怖片，否则不会有这种心理反射的。实在不行的话就去看看心理医生！
多看些积极向上的一些电影及电视剧就会好了，学生尽量少看血腥片子为好。
最关键的还是转移你的注意力和兴趣。
适当就好，切勿过量
不要太放纵自己，好好休息，好好学习。
是你胆小而已。 被害妄想症是真的像有人在跟踪啊，监视啊等等，而不是自己想的。
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