游泳后左脚关节下方抽筋一样的升不直脚是怎么原因？

更新时间：2018-03-10 23:06:47 135次访问

         游泳后左脚关节下方好象有股筋卡住了，申不直脚走路那股筋还痛，有时坐在沙发上脚卷着后在申直，左脚关节右侧也是一股筋拉住了一样，申不直脚，走路也痛是怎么原因？

游泳本身对身体的压力不大。可以考虑是运动过量除非你是游长距离标准蛙泳有可能是关节损伤，一般来说适当休息和拉伸就会恢复，

可以先用热水布敷在上面试试，严重的建议去医院。