游泳对身体有什么健康

更新时间：2018-03-10 23:08:43 139次访问

1. 改善心血管系统的功能，2. 提高呼吸系统的机能，3. 改善肌肉系统的能力，4. 使身体成分比例更加合理，从而塑造健美的体型，5. 改善体温调节的机制，6.预防疾病，治疗康复，7. 磨练意志，培养注意品质，促进心理健康和智能发展。

游泳是很适合健身的运动，能运动到全身

游泳是一项很好的运动，是全身的运动，对身体健康很有好处，是推荐的运动项目。

凡事任何的运动项目 都有益于身体健康

游泳是最佳的全是锻炼

游泳对身体很有利，提高预防疾病，治疗康复，改善肺活，增加体质

这要看什么游戏，要区别对待。

能够合理有效的锻炼加强心肺功能。。

由于游泳运动全身，而且在失重状态下运动，因此好处有很多。

游泳可以治愈腰椎间盘突出

改善肺活量，增强体质。是很好的全身运动。