更新时间：2018-03-10 23:11:13 141次访问
当现有的体能和技术都发挥到极致，而游泳成绩却不能又继续提升，始终被卡在某个速度上时，这个速度，或者说游玩预订距离的时间，就是“瓶颈”。突破瓶颈，
需要在继续增强体能、完善技术动作的基础上，付出更多的努力。
是所有的事情都要瓶颈，游泳的瓶颈就是当你现有的体能，技巧，努力，心态都达到最佳，还是没能提升速度，好比武侠小说功力的突破一样，突破了就更上一层楼了
游泳比赛你游不进自己想要的一个秒数，这个秒数就变瓶颈了
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