更新时间：2018-03-10 23:11:48 128次访问
昨天游泳抽筋了，隔天可以继续游泳。但是一定要做好下水前的热身及拉伸准备游的 过程中动作不要过猛。游出健康
可以游泳，但是时间不可以太长
如果是脚抽筋那你可以将脚往身体里拉，如果是小腿，就将小腿往里掰，是可以游泳的，望采纳
应该可以的，但要注意安全
分析一下抽筋的原因，是缺钙还是比的，缺钙就没事
那就多坚持锻炼
最好先调整一两天
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