更新时间:2018-08-18 10:55:59 137次访问
身高跟基因和营养锻炼有关。只是拉筋没用,弹跳类运动对增高有用
白天多运动,如打蓝球等。
睡觉前拉拉脚筋能增高没科学道理。
没用的,只有锻炼身体的作用
会的。睡觉时倒着睡。。。。哈哈
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