关键字：近视眼，近视 更新时间：2018-08-21 11:39:24 144次访问
缓解近视，需要注意用眼卫生，不要过度用眼，避免眼睛疲劳，减少用电脑时间。 建议口服叶黄素，以补充眼部营养所需，适当吃些动物肝脏或其他富含维生素A的食物。
可以试试中药治疗
用眼一段时间后就先休息一下眼睛，做做眼保健操吧。
少看手机
多做眼保健操
多敷眼膜
办法很多，效果不大。
少看手机，多看远方
爱护眼睛，适当按摩眼睛。
眼睛歇一歇 看看远视图 还是去医院确定下度数
直接上医院
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