女孩子大便干燥怎么回事?内火重。可以吃什么药解决吗?
大便干燥,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。
病因
大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长,肠道器官开始退化,形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
治疗方法
酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。排便是一个极为复杂的,由多种肌肉、神经参与的生理活动,女性可能由于盆腔疾病、抑郁等而比男性的患病率高,所以,女性的大便干燥是男性的4倍以上,所以,年轻女性更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种自身的提醒,给自己的身体造成功能性紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠,多吃瓜果蔬菜等调节大便干燥的状况。由于不良的生活方式,越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。但年轻女性和老年人不同,因为年轻人的器官没有萎缩、衰老等问题,所以,预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水,运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。
服医生开的中药,加蜂蜜解决。
首先要分清楚病因与病机,然后再采取对症的治疗方法,对于你所说的内火盛到底是不是阳明证还需要去医院看中医来检查,如果是属于阳明胃经实证的话,可以采用泻热实下的方法来治疗,但是必须先辨明病因和病机,然后采用正确的治疗方法才可以。
多喝水就可以了。
是药三分毒,不要随意吃药。
体质虚,胃不好。需要进行调理
这个可以用牛黄解毒片
吃点香蕉,含纤维素多的食物什么的
最好还是去就医,看看医生是怎么说的,查下是什么原因造成的,然后可以适当吃些中药调理下,平时要注意多吃蔬菜和水果!少吃辛辣刺激性食物!
不要动不动就服药,先通过改善调整饮食结构,辅以适度运动进行调理吧。这类症状先就医检查一下,听听医生的饮食建议,回来实施一段时间。实在不行可去中医院开点中药。
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