打羽毛球是柔性运动吗

更新时间：2018-03-10 23:35:50 138次访问

打羽毛球是柔性运动吗

羽毛球是一项室内外都兼顾的剧烈竞技运动，并非柔性运动，且有柔性的表现力。

是竞技运动

羽毛球属于竞技运动！

与柔性有关但不属于柔性运动

打羽毛球应该属于剧烈运动。

• 羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。

• 羽毛球是一项全身运动。

• 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

刚柔冻并济

有很多激烈的情况，所以我认为不是。

羽毛球是一项全身运动，但不是柔性运动

不算应该是较为激烈点远动