患了面神经炎日常生活中要注意什么?

更新时间：2018-08-26 06:01:01 90次访问

1.面部保暖：外出佩戴口罩，面部不要长时间吹冷风，户外、乘车、饮酒、洗浴后避免凉风直吹头面部，大汗淋漓后不要用凉水洗脸，尽量避免面部神经遭遇冷热交替。

2.充足睡眠：充足睡眠能保证面神经正常工作，应该少看电脑、电视，避免过度劳累及各种精神刺激，尽量学会调节个人情绪，不要过分生气，出现大幅度的情绪起伏。

3.适当锻炼：如散步、体操、打太极拳、跳舞等。长期坚持下去，会使体质循序渐进得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。要注意劳逸结合。

原则-改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。

1、尽早使用强地松，初剂量为1㎎∕kg∕d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg∕d。

2、抗病毒药物

3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。

4、理疗:茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。

5、中药:牵正散加减。

防止耳后长时期着风寒，特别夏季不在窗口睡觉，在乘火车时，不使耳后长久暴露在窗口。

2、积极治疗有关部位的炎症。