孩子多大年龄适合打网球 - 爱问答

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孩子多大年龄适合打网球

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在5、6岁时就准备好了,有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。

孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动,在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类练习,而非一味强调技术动作,因为优秀的技术动作的实现是建立在优秀的身体素质上。通过游戏类练习的设计,能够让孩子享受到这项运动带来的成就感和快乐,学会成功必要的移动步法。

在孩子11岁-13岁左右,孩子已经比较懂事,能决定是否愿意成为这项运动的拥护者,而这也是孩子是否做好准备选择这项运动做为自己的生活方式。

在这个过程中,家长在条件允许的况下都应该成为孩子绪管理、道德引导和经济支持的有力后盾。


尽量在15岁左右,15岁之前骨架还在发育,网球的冲击会对手臂造成较大的伤害。如果想成为职业选手,一般在5岁时开始接受正式的训练,一般是专业人员指导,对身体的伤害会降到最低程度。

医生认为,15岁以下的孩子都不适合打网球,因为网球接球和击球时对手臂骨骼的冲击力较大,而15岁以前人的骨骼发育并不完善,长期接受这种冲击会导致骨骼变形,在少年时代就买下网球肘的隐患。

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在5、6岁时就准备好了,有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。

   孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动,在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类练习,而非一味强调技术动作,因为优秀的技术动作的实现是建立在优秀的身体素质上。通过游戏类练习的设计,能够让孩子享受到这项运动带来的成就感和快乐,学会成功必要的移动步法。

   在孩子11岁-13岁左右,孩子已经比较懂事,能决定是否愿意成为这项运动的拥护者,而这也是孩子是否做好准备选择这项运动做为自己的生活方式。

   在这个过程中,家长在条件允许的情况下都应该成为孩子情绪管理、道德引导和经济支持的有力后盾。


这个因人而异,也跟以后是否走职业化道路有关。7、8岁,就可以专业训练了

一般10岁左右就可以接触了

八岁,慢慢训练,逐渐成长

16岁后吧。太早了不好

孩子多大年龄适合打网球?从小学就可以但专业性的训练还是要看孩子的身体发育状况而定。

20以上吧。篮球是可以的

建议在14岁以后,进行正式的训练,14岁之前还在处于生理上的发育期,过度的运动会影响孩子的生长发育,但是14岁之前可以进行适量的联系是没有问题的,

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