很快就要参加田径比赛心理素质控制失调

关键字：控制，心理 更新时间：2018-08-30 23:14:14 123次访问

只要一想起100米跑道开炮那些瞬间就会手心出汗，然后整个人就发虚了，我自己都控制不了我自己，经常冒冷汗，心里很慌张，上次田径比赛就是因为这样发挥失常了，这次千万不可以。。。

不要跟我说一些转移注意力的方法，没用！！！离县运动会比赛还有1个半月

请求教！！！

重金悬赏！！！

注意力要高度集中才行，多练习会有改善

你的情绪太高张了，只要象平时一样就可以了

你可以想象你已经夺冠了

多参加比赛可以缓解

当练习就可以了

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