每天40分钟打排球,会减肥吗? - 爱问答

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每天40分钟打排球,会减肥吗?

任何体育运动都能健身减肥,就看活动后的营养补充了,别运动个把小时后又去大吃大喝,那就起不到减肥的功效...

会的,只要坚持就有收获

会的要天天打

要持之以恒

坚持就会有收获

一定会的呀

会的,但是需要坚持

减不减肥难说,但至少能控制体重

40分钟排球运动量不小了,对减肥肯定有帮助。

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