更新时间:2018-03-11 00:20:27 114次访问
不能简单说戒与不戒,要根据个人的欲望、身体、休息、劳累程度而定,尤其每个人的激素水平不同、基因不同,这种事情没法定论啥是多啥是少。以不萎靡、不困顿、不酸软、不耳鸣为判断标准。
可能你自已需要控制一下,不然后悔就来不极了。
那是生活还不够充实啊
多干体力劳动
不要老想着这方面的东西,周末可以出去逛逛,散散心
想到如果这样继续下去 将来造成阳萎不育 那就不会了
早起晚睡,尽可能少在床上待着
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