之前做了一些腹肌运动，我膀胱有点疼是什么原因
朋友你好：
健身是一个循环的过程，每次2到3组，每组尽量做到力竭。肌肉的
恢复需要时间，就是48到72小时。你先按这样的方法练练看。如果还痛
的话，那就休息半个月，再试试看！如果还是痛得不行的话，这位 兄弟，我建议你去看看医生！！！加油哦
是膀胱还是腹部？正常来说肚皮疼是很常见的。
这个不吉利
会不会是运动量过大导致横纹肌融解症，当然这个还要看排出的尿是不是酱油色。
应该是动作不正确的原因。
应该是腹肌运动过量，有些拉伤，排尿时肌肉收缩感觉疼，休息几天就好了。
运动前没有做好热身
膀胱疼不要掉以轻心
确定是膀胱么
说明长期缺少锻炼.
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