中国孕妇适合做瑜伽吗? - 爱问答

(爱问答)

中国孕妇适合做瑜伽吗?

孕妇在孕期做适量是运动不仅对自己生产有帮助,而且对宝宝大脑机能及身体各项系统发育都是有好处的。和合生活运动养生专家是这么说的,还有其他的说法吗?孕妇做瑜伽适合中国人嘛?

孕妇也要适当的锻炼,只是注意控制运动量,运动也不要剧烈,瑜伽还是可以做的。

可以做低强度瑜伽。

可以做的,要有专业指导

可以的,有专业的孕产/孕妇瑜伽,详细的您找专业机构去咨询下

有孕妇瑜伽,适当的做是可以的,姚晨怀孕的时候就坚持做瑜伽,还有的宝妈怀孕的时候跳肚皮舞呢,但是一定要专业的,否则对孕妇和孩子都会有很大的危害

应该问医生

不适合,因为这样会导致产儿死亡

建议去咨询一下妇产科医生为准,一切以母婴安全为重!

不适合,主要是走动就可以了

简单的可以

孕妇不适合做瑜伽,对自身和婴儿都不利。

相关标签:孕妇

下一篇:减脂期先有氧还是先力量

上一篇:.常用机构=构件+运动副,构件由什么组成?运动副分几类?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?