为什么青少年会闪腰？我今年14岁，女

更新时间：2018-09-11 19:26:13 210次访问

我上次在走路的时候，一下我的左腰那里痛的要死，后来慢慢慢慢不痛了，然后今天抱外甥女上楼梯，刚第一步上去，左腰又痛起来了，就是那种抽筋的痛，请问为什么？

说明平时运动活动较少，身体灵活性较差，是缺乏运动造成的。要扭着之后，注意休息，待好了之后，加强锻炼就不会出现类似情况了

姿势运用不当。

剧烈运动都会闪到腰

可能是缺钙吧，

应该是扭伤了腰部

身体虚弱，腰部肌肉无力，你需要锻炼了。

可能是第一次没有彻底好，这次一用力又复发了

伤到腰椎了啊

坐姿要好，不要有不良坐姿，久坐或者搬重物伤到腰。有的时候发力不正确也会闪到腰。这个不是说小孩子就不会闪腰。都有可能的。