跑步或登山是否有必要佩带护膝。

关键字：跑步 更新时间：2018-03-11 00:45:36 182次访问

如果不是高强度的短时间运动，没必要带护膝。当然如果您的膝盖有旧伤那还是带上的好。

对的，完全有

不需要，老年人适当佩戴护具防止损伤

不需要的，但需要掌握正确的姿势。

应该穿着适当的护具

我认为应该带护膝

带护膝是个负担

没有必要佩带护膝

你要是膝盖有陈旧伤建议带

除非有毛病的

真正爬山主要依靠循序渐进的多年训练

带护膝只能改变运动局部环境，致使不必要的运动负担

保护膝盖，很有必要！

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