如何锻炼自己的吃苦能力

更新时间：2018-03-11 00:47:35 147次访问

如题。

当你坚持不住的时候！为自个儿打气！你要跟自己说！死不了的死不了的，能恢复能恢复！ ————置于死地而后生！

去健身房锻炼身体，能坚持下三年你就是最棒的

到边远农村去体验一段时间最好

走一走红军长征路

过一过知青乡村年

爬一爬帕米尔高原

游一游太平洋深海

跑一跑青海戈壁滩

成年人还需要

闭一闭食情色欲望

戒一戒烟酒懒散性

如此也不一定就能够提高吃苦能力，但因为锻炼可以促使坚持品格的诞生

坚持的品格才能造就未来应对各种挑战的全面能力，别说什么吃苦了

 

没罪找罪受，给自己一个吃苦的机会。

弄个苦胆天天尝

遇到困难多坚持一下，慢慢的就好了

主要就是有精神

这个不用锻炼的，自己的意志。

我觉得人的本身是排斥吃苦的，除非外在因素和自身兴趣才有可能培养出来。