运动是的室外气温?
问一下室外温度-4℃ 的
情况下剧烈运动好吗?就是
跑步-4℃以下就请尽量不要做剧烈运动了。会消耗大量体能。出汗还会使你患上感冒等疾病。
可以 慢跑,或者 快走的方式 运动,不要有太多的汗,以免热冷相交,患上感冒。
当然不好了。
应该对面部加以防护,小心面部皮肤皲裂,俗称“羣了”。
可以,但看个人心脏承受能力
可以跑跑步
最好不要,温度较低
没有问题的
这个温度,跑步还是可以的。
可以的,但是要做好充分热身,运动服要保暖。
完全可以,想运动连极端低温条件下都可以。
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