喝酒后，睡一觉，然后起来运动好吗？
如果，你的一切指标正常，可以酒醒之后做一些轻微的运动，比如适量的慢跑、简单的伸展运动；
如果，你患有心脏、呼吸系统、心脑血管方面的疾病或者其他，当您饮酒后，会加重这些器官或者系统的负担，通常酒精代谢需要48小时，会加重这些疾病的爆发，比如脑梗。
可能没什么精神
不错，起来后感觉精力、体力都很好。
最好还是先缓解一下
如果饮酒后，第二天没有什么不适感，那就可以正常运动，不会影响身体健康的。
这是可以的
只要别喝多了，还是可以的。
好！可以挥发酒精！不要过于激烈运动！
恢复运动不要太剧烈
这个没什么影响，只要不是醉酒醒后
可以的 是有一些好处呢
热门标签：