洗髓功练之前怎么开筋点穴？海南有教这个功法的吗？

更新时间：2018-03-11 00:54:27 99次访问

洗髓功练之前怎么开筋点穴

开筋指的是练习易筋十二式等养生功法，使人体关节肌肉灵敏，提升肉体质量。点穴是点任脉督脉冲脉三条筋脉的主要穴位，促进体内气血循环，激活会阴穴的潜力从而增强生理功能。开筋点穴因人而异，点穴时师傅以自身内气聚于右手食指中指按周天循环顺序依次按摩戳刺对应穴位，初始并无异感只感觉师傅手指微热，坚硬如铁，随后如果周天打通会感到一股暖流自下而上汇于百会，如此气血循环畅通方可练习垂吊。没有经过开筋点穴就开始练习的，很容易出现气阻，导致睾丸肿大，疼痛吧不说，到医院都解决不了。洗髓功发于少林也有道家流派，姑且算作少林正统功法，不仅包含垂吊环节还有拍打，吐纳，拉筋等部分，只有依次进行才能改善人体本质，而不仅仅是男性功能这方面。垂吊之前有很多的准备活动缺一不可，配套吐纳功法尤为重要。洗髓功古时称静夜钟，指需要在安静舒适的环境中修行，心必须要正和静，心不静气血不畅强行修炼易出现不良反应，疼痛只是其中之一。

不否认有大能者凭大毅力自行探索修行达到百斤之重，但只是个例，一个人的体质强弱，有无疾病，生活作息，心态等都会影响修行，所以大家请根据自己的实际情况加以修行，并不是每个人都可以自行修炼达到百斤，生拉硬吊只会伤害自己身体。况且修行讲究财侣法地，如若真的可以自行修炼那凭什么有人敢开上万高价公开招人？真的只是靠忽悠吗？心法、口诀、动作、心态很多核心的都是不传之秘，如果网上公开出来的就可以练成，那么还有人传授这功法吗？只能说是否系统的学习和野路子自己练还是有区别的，所以不要用自己的思维去思考他人，肯花钱来学的都是有需求的人，这些人不会都傻的。别人花几万学的，你不想花钱还想练成，不能说不行，只能说很难，最主要的是耽误时间和打击练习的信心，进步就更不用说了。

没听说过这边有。