腹肌练斜了

更新时间：2018-03-11 00:55:41 96次访问

如图  斜成这样还有救吗  怎么才能练正啊

腹肌不是练斜了，这是天生的，很多明星都是斜的，不影响。

这不是练的，是遗传的事，没办法改变

动作正确就可以了。

这是你练得时候姿势重心的问题，在做的时候注意一下，然后别两边练得数量相等了，适当的改改

按正确的姿势做。

练的时候姿势有问题吧，改正过来应该就没事了

不必担心的，平时注意动作标准，多读相关书籍

找经验好的健身师傅，看着还可以。