我们做拉伸运动会不会长高 - 爱问答

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我们做拉伸运动会不会长高

每天做拉伸运动会不会有助有身体成长

运动中的伸拉重要是针对于肌肉纤维的伸拉,使肌肉纤维变的更有弹性,对于骨骼的影响并不大,影响人体长高的主要因素是遗传和骺骨线闭合的时间!当然,体育锻炼跟充足的营养因为可以增加人体新陈代谢率,所以也是长高的辅助因素!

祝你健康!


会有一些作用的,但是作用效果因人而异

不会,因为你的身高已经由你父母的遗传基因决定了;后天的任何方法只不过都是辅助性质的,效果极其有限

微乎其微可以忽律不计。

会,拉伸有益于身体健康。

可以的,越拉越长!

如果是发育没完全,还是有用的。

会,有助于肌肉发展

如果二十二岁之前,或许多少有助于。

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