每天早晨大便不能一次排干净,需要隔一段再排便是何原因?
这是肠子蠕动速度慢导致的,后面的接不上导致断供。
而肠子蠕动慢反映出人体的工作协调出现问题,是身体变差的表现。
基本上是由身体寒凉加上饮食作息不当导致。
建议做以下事情:
1、不吃不喝寒凉和冰冻食物,例如冷饮,凉茶,冰镇啤酒,冷冻水果。
2、双掌叠放,顺时针方向揉肚子,速度1分钟1圈即可,这速度其实很慢,辅助肠子运动。每天半小时,早上起床前后操作,协助排便。
3、用面积比较大的电热垫子(电热毯)包裹整个腹部,包括后背和前面的小腹,每天4~8小时,晚上睡觉时操作。
4、喝热姜汤(或参汤)。每天用半斤或一斤生姜,煲出500毫升水,趁热喝。肠胃暖了之后,自然活动起来。
这个呢可以吃点排便的药物
建议去医院咨询医生,可能是胃的问题
没有完全消化的
肠胃的原因,多吃点香蕉,山楂啊
没有多大问题
多吃些纤维素,比如绿叶蔬菜,竹笋等,增加胃肠的蠕动能力。
这是由于肠道蠕动的能力不够,原因很多,但是与饮食结构、缺少锻炼关系很大,只要坚持锻炼、多吃粗粮,不需要吃药,就可以改善、甚至消除这种情况。
有可能是身体湿气重,可以试试善好无烟艾灸除湿,或者补补肽也能很好的改善。
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