大脑缺氧是什么造成?
大脑缺氧后果的严重程度,与缺氧持续的时间有很大关系,及时纠正缺氧,可以避免或减少组织器官的损伤,迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正,细胞的损伤便难以恢复,并会导致器官病变。因此,高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们应注意给自己的大脑补氧,外供氧除直接吸氧外,还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。
大脑缺氧是由什么原因引起的?
1)过度使用大脑: 我们运动的时候呼吸会急促,心跳会加快,可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一,长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度,而大脑对氧气的这种过度的消耗,并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二,然而大脑对缺氧敏感,对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态,对于大脑来说是不可饶恕的,于是就会出现上面描述的缺氧症状。
2)伏案工作造成肺通气量减少:我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的,当我们做扩胸动作的时候,胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张,而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态,不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的,如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
大脑缺氧应该如何预防?
改善大脑缺氧方法
进行氧疗同样也可以缓解压力(氧气有镇静作用)补充体力,改善睡眠,改善精神面貌等作用。但是吸氧疗法只能是权宜之计,从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动, 做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事,改变现在的生活节奏,重新调整作息时间,在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰,1个小时间隔出去活动5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。最好是每个星期进行2-4次的运动。
大脑缺氧分为环境性缺氧,生理性缺氧,运动性缺氧,病理性缺氧,建议去医院查明是那种类型缺氧,明确诊断,对症治疗。平时可以做有氧运动,保持室内空气流通,避免辛辣刺激性食物。
供血供氧不足
是因为心脏功能不好,心脏不能运送足够的血液到脑部,从而形成大脑缺氧。
像你描述的这种情况,建议最好到医院去做全面体检,行动态心电图,动态血压监测,动态脑电图,头颅磁共振,以及头颅磁共振血管成像,明确晕厥的原因,因为只有明确了病因才好针对病因治疗。
是血液中缺氧进而引发的
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