近期老是失眠,是什么原因? - 爱问答

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近期老是失眠,是什么原因?

人到了一定的时候会出现失眠之类的问题,自己好好调整一下心

可能饮用了浓茶或咖啡

一般是心事太多或压力太大

可能与精神压力过大有关系

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