睡觉的时候经常打呼噜怎么办，我是女的23岁
朋友，如果你是平躺着睡觉打呼噜，说明你咽部的小舌头肥大，造成阻塞呼吸道打呼噜，改善睡觉的姿势就能够消除。如果是侧躺着睡觉打呼噜，说明是呼吸道狭窄造成的，需要手术治疗。
睡觉前不要大量运动，还有可以看下医生
可以治疗啊
引起打呼噜原因很多，具体还是让医生确定吧。
建议去做一下检查，可以手术治疗
打呼噜多与湿阻有关，建议中医治疗或调理。请有经验的中医辨证论治，对症下药效果很好，平时忌生冷即可。
是不是体重超标呢？
去检查看看引起的原因再对症下药
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