嘴唇干裂用什么
我一年当中天天都有嘴唇干裂,冬天最严重的,有脱皮,有时还会出血的。。。不知道怎么办。。去医院应该看什么科。。。有哪位大侠帮忙啊。。。急。。。。
嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。
秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。同时唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。
中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。
尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
相关配方
配方:蜂蜜一勺、维E胶囊若干
1、用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;
2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;
3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
效果:可以与到美容院做护唇后的效果媲美。
缺点:自制力不强的MM,很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
用料:熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。
用法:石膏捣碎过80目筛,加蜂蜜、冰片,搅匀装瓶备用。每日涂患处2一3次,一般3一4天即可治愈。
嘴唇干裂的原因
天气干燥
在秋冬季,空气中的水分含量比较低,气候干燥,嘴唇上没有汗腺和皮脂腺,因此无法分泌出水分或者油脂,唇部的水分被流动的空气带走,造成嘴唇的干裂。
缺少维生素B
缺乏维生素会导致身体出现各种各样的症状,如果缺乏维生素B会导致嘴唇干裂,维生素B族属于水溶性维生素,能通过协同作用调节新陈代谢,并且维持皮肤细胞的结构和完整性,并且能够促进细胞的生长和分裂。
上火
在中医中,上火会导致人体内部阴阳失调,所谓的“火”是指的身体内部出现某些热性的症状,容易导致嘴唇干燥,口渴难耐等症状。
嘴唇干裂怎么办
1、补充水分。在日常生活中,如果发生嘴唇干裂,需要通过喝水来补充身体内流失的水分,可以缓解嘴唇干裂的情况。
2、涂抹唇膏。将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面,可以尽量将水分锁在嘴唇内,从而改善嘴唇干裂的症状。
3、戴口罩。在外出行时,准备一个口罩,可以防风防晒,使嘴唇不容易干燥。
4、补充维生素。在新鲜的水果蔬菜中,含有大量的维生素和水分,可以通过食用如萝卜、苹果等进行补充。
5、及时就医。如果发现嘴唇干裂的情况比较严重,久久不能愈合,建议立即到医院进行就诊。
嘴唇干裂吃什么好
大白菜
大白菜中含有丰富的维生素,其中的维生素C即能够增加人体的抵抗力,又可以起到很好的护肤效果,同时,在白菜中的纤维素可以增强肠胃的蠕动,利尿通便,达到清热解渴的效果。
萝卜
在民间流传着“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语,其实都是前人总结出来的经验,因为萝卜中含有大量的水分,因此在冬季时是最好的补水食物,萝卜中还有很多矿物质,能够增强人体的免疫力。
猕猴桃
猕猴桃中富含丰富的维生素E,而维E能够加速伤口的愈合,并且能改善血液循环、保护组织,对嘴唇干裂能够起到很好的治疗效果。
如何预防嘴唇干裂
1、嘴唇干燥时尽量不要去舔。当嘴唇处于干燥的状态时,如果用舌头进行舔舐,当嘴唇上的唾液被蒸发时,会将唇部原本的水分一起带走,会造成越舔越干的恶性循环,最后使嘴唇出现干裂的情况。
2、日常生活中及时补充维生素。在生活中,很多人会因为挑食造成维生素缺乏的情况,而嘴唇干裂有时正是因为缺乏维生素造成的,可以适量吃一些黄瓜、海带之类的食物。
3、每日补充足量的水分。在秋冬季,由于天气干燥,人体内的水分很容易流失,而每天进食一定量的水分能够有效预防嘴唇干裂的情况发生。
4、睡觉时少用嘴巴进行呼吸。在冬天睡觉时习惯用嘴呼吸的人,一般来说肯定会导致嘴唇干裂,如果因为感冒发生鼻塞的情况,睡觉前可以涂一些润唇膏。
用润唇膏质量好点的,每天坚持涂,多喝水多吃水果,用木瓜膏润唇挺好的。
多吃水果啊
可以用香油,也可以用小儿润肤霜轻轻的涂抹在嘴唇上。
在药店买个唇膏就可以了
就用质量好的润唇膏就行了,不用看医生的。
饮食宜清淡,调养一段时间
可以用润唇膏,平时多喝水,多吃一些富含维生素的食物。
缺少维生素E,