孕期肾结石疼痛怎么办？
孕期肾结石疼痛怎么办？
妊娠合并肾结石和输尿管结石并不少见，主要原因有三：1、解剖因素：妊娠期间子宫右倾，会压迫右侧输尿管，导致右侧上尿路尿流缓慢，尿中有些结晶物质可能沉淀下来；2、体液因素：怀孕以后，孕激素水平明显上调，会导致输尿管蠕动缓慢；3、饮食因素：怀孕以后，都会补充钙（比如喝牛奶），甚至吃钙片，导致血钙升高，尿中排出的钙也会增加，形成结石。
一般妊娠期形成的结石都不会太大，主要是保守治疗，如：1、多喝水，2、适当活动，3、疼痛时对症处理，4、口服排石药物等，结石往往能够排出。如果疼痛持续存在，可以留置双J管，引流积水，肾盂压力减轻后，疼痛往往能缓解。如果结石梗阻引起高热，需要紧急处理，甚至需要肾造瘘引流肾积脓，等胎儿分娩后再处理结石。
需要说明的是妊娠早期（头三个月）和晚期（后三个月）发生结石病比妊娠中期的风险要大，主要是流产和早产的风险增加，您现在是五个月，建议您尽快处理。如近期不喝牛奶，停止补充钙片，多喝水，口服排石药物等，还要多次复查B超，了解结石位置，这样对大夫的提出治疗建议会有好处。
孕妇得了肾结石怎么办
1、喝热水：因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
2、热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
4、转移注意：可以达到止痛功效的，像听音乐、看笑话、回忆往事等都是可以止痛的。最好是在进食两小时后进行，闭目静坐还可以让自己的心灵静下来。
5、用药：在专业大型医院里的医生的指导下吃一些止痛药。
注意事项
1、应多饮水，保持足够的尿量，是预防尿液结晶过于饱和的最佳方法，也有助于结石排出。尿量增加可提高内冲能力，去除可能形成结石核心的物质，尿液稀释还可使尿中晶体易析出。
2、维生素D的食物少吃，过量的维生素D也是有可能导致身体钙质堆积，很容易导致结石的形成。
3、控制高钙食物，对于肾结石，有很多的结石都是由钙或含钙的食品导致的。这些食物如：牛奶、奶油、干酪及其他乳制品。
4、少吃草酸盐的食物，限量摄取豆类、甜菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等高草酸的食物。
5、避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、核果、青椒、羊肉、红茶等。
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肾结石一般采用保守治疗
为了避免治疗给宝宝生长发育带来的不利影响，一般对症状较轻的孕妈进行保守观察，这期间孕妈可多饮水和调整饮食，5mm的结石会通过饮水、活动排出体外。
对于疼痛症状较重、感染严重的孕妈，建议去医院进行止痛治疗和感染治疗。严重梗阻的孕妈，可考虑进行手术治疗。
肾结石如何缓解疼痛
对于承受着孕育之苦的孕妈来说，肾结石带来的腹部的绞痛之感无疑是难熬的，那么下面给孕妈支招如何缓解肾结石带来的腹痛。
01
多喝热水
水是生命之源，一般建议正常情况下要喝八杯水，尤其是孕妈，不要因为尿频就不喝水。孕妈肾结石就和喝水少有很大关系。
当孕妈因为肾结石腹痛时，也可以喝热水。热水刺激消化道以后，通过神经反射可以在一定程度上缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
02
热敷
疼痛时可以热敷痛的一侧腰部位，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或者热水袋也可以。
03
按压痛处
用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
04
转移注意
最好是在进食两小时后进行，闭目静坐还可以让自己的心静下来。
05
用药
在医生指导下用药缓解。
孕妈如何预防孕期肾结石的发生
1）每天都要进行适当运动，如散步、做操等，促进肾盂以及输尿管的蠕动，防止长时间子宫压迫输尿管，可起到预防肾结石的作用。
2）成多喝水的习惯，少喝酒，保持体内水含量。喝水多排尿也多，特别是晚上要多喝水。因为在夜间，输尿管的蠕动会有所减慢，加上尿液分泌少，尿液中的结晶物质很易沉淀形成结石。
3）在妊娠期，不要一次性大量进食易诱发肾结石的富含草酸盐的食品，例如菠菜、白薯、豆类、草莓、花生和巧克力等。
4）饮食要低盐，盐的摄入量越多，钙的吸收越差。尽量通过饮食来摄取钙，不要过多地依赖钙片、高钙制剂来补，降低补钙过量可能会出现尿路结石的风险。多吃些牛奶及奶制品等富含钙的食物。
5）少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。
6）减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
孕期患肾结石有哪些饮食禁忌
1）不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。
2）不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。
3）不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的也应尽量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。
4）不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜水果等。
5）不能吃含有高蛋白的食物，以便减少尿酸的产生。各种类型的肾结石患者都需忌饮酒及忌食高脂肪类食物。
6）适量补钙。
怀孕会造成子宫右旋右转，压迫右输尿管，造成右肾积水；建议每晚采用胸漆卧位1小时，六个月胎儿出盆后会好转。
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