跳高有啥技巧？
国庆后学校开运动会，我被选去跳高，但我不会，哪位网友教点技巧啊？（我会跳，但跳不高，求跳高一点的技巧）挺急的，国庆假期结束前就要用
下面是跳高的基本要点，多练习，最好有教练辅助以免受伤。
动作要点
1.助跑 采用先直线跑4步后弧线跑4步的助跑方式
2.起跳 助跑倒数第二步摆动腿着地支撑时，全脚掌滚动压紧，并积极登伸，向前推送髋部的同时迈出起跳腿。起跳腿向助跑弧线的切线方向插放，紧腰挺髋脚掌稍向外转。身体半向横竿，目视远端立柱，
3.腾空过竿 身体腾起后转向背对横竿，并抬头，上体后仰，伸展髋部，肩积极下潜在向后倒体过程中，髋部向竿上方挺起，而两腿不急于过竿，两膝稍分开，腿放松，小腿自然下垂整个身体成反弓形。
4. 落地缓冲 过竿后以肩和背部落海面包缓冲。
助跑技术
1.好的稳定的助跑开始知识
2.正确的助跑方向与助跑路线
3.准确的助跑步点
4.好的助跑节奏
5.向起跳阶段过度的良好身体姿势
6.恰当的起跳位置
起跳技术
1.进入起跳阶段过度，起跳腿着地并积极支撑有助于获得放脚时的较大垂直速度
2.两臂与摆动腿协调配合，增大起跳效果
3.蹬伸起跳时，身体由内倾姿势转变为垂直向上，正心用力起跳，获得垂直向上的作用力
4.身体由内倾姿势转变为垂直向上，身体获得了矢状轴水平面的脚位移，所获得的动量增大了起跳效果
5.起跳结束时，充分蹬伸髋，膝，踝关节，蹬离地面时，足根明显内转。
主要是专项力量，速度，过杆角度及方法等
首先要联系好弹跳力。
还是要勤加练习了呀
天赋即先天条件固然重要，但如果勤加锻炼，我相信你肯定可以成功。所以，我的秘诀就是把基本功练好，勤加锻炼。谢谢！
如果一点都不会，短期内很难提高
加强身体负重训练增加弹跳力，训练身体协调性
要有天赋，身材比例要匀称，身体轻盈，弹跳要出众，身高差不多要有2米。
背越式跨越式俯卧式跳高，共三种