治疗嗓子干的方法有哪些除了多喝水
你好,嗓子干是一种常见症状,由于每个人的体质都是不一样的,所以嗓子干的程度也是大不一样的,有些人情况比较轻,喝一些水就可以了,但是有些人情况比较的严重,喝水也缓解不了。
一、戒烟酒:现在有许多人都比较喜欢吸烟喝酒,虽然大家都知道吸烟喝酒对身体有害,但是还是控制不住自己,时间长了就会感觉到自己的嗓子比较干,这个时候就应该戒烟酒,因为烟酒对喉咙的刺激性比较大,所以会对喉咙造成很大的损伤,所以一定要控制住自己。
二、多吃清淡食物:一些口味比较重的朋友们就比较喜欢吃一些刺激性的食物,这些食物最好也不要吃多,平时我们可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,有许多的水果里面都含有大量的水分和维生素,对喉咙都是非常有好处的,只要少吃一些刺激性的食物,那么时间长了嗓子就不会那么干了。
三、含凉糖:可以去超市里面买一些含凉糖,当感觉到自己的嗓子有些干的时候就可以吃一些,将含凉糖含在嘴里面,就会使嗓子保持湿润的状态。如果不喜欢吃含凉糖,那么也可以去买一些胖大海,将胖大海用来泡水喝也是非常不错的,它也是可以起到润嗓的作用。
当感觉到自己嗓子比较干的时候,一定要少说一些话,喝一些茶也可以润喉咙,每天早上起床之前应该使用盐开水进行漱口,这样也可以预防嗓子发干的效果。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
你的让中医看看是哪个环节有问题,嗓子干原因很多。
可以使用淡盐水漱口,也可以口含润喉片治疗
导致嗓子干、口渴,有的是因为排水多而喝水少,有的是因为患了某种疾病,比如咽炎、糖尿病、尿崩症、甲亢等。
那还是多喝水,休息好,不要熬夜
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