我擅长运动的身体和精力不错,为啥我月牙白不像其他人一样两手都有?
需要多吃蔬菜水果
月牙白不是所有人都一样的,有的认出来的多些,有的人出来的少些,还有的人根本看不见的,个别人还有有的手指出月牙白,有的手指则没有,,也就是说,月牙白的大小不一定决定人的身体健康,所有不要纠结月牙白的多少和大小,
不是很准的,有个体差异。
可能您某些噐官有毛病、查查!
不要迷信这些东西,各人的状况不可能一样。
营养不均衡,注意饮食和休息
身体健康就是最好的了,如果身体不行,指甲都是又有何用。
跟饮食有关,你吃的肉太多,潜在威胁大,运动好有精神第一就是有力量,有力量盐吃的就不少,有高血压风险,这都是相对的,单一借鉴不靠谱。然后就是盲目锻炼就是运动员的下场,你看看自己能接受吗
这两样没有直接关系
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