据说茶能保护嗓子，我喝的是绿茶和菊花茶不知道有没有功效。。？

更新时间：2018-10-11 09:32:19 109次访问

是有保护嗓子功效的，这是被证实的，但是单纯靠喝茶远远不够的，还要配合其他一些保健办法，比如经常喝蜂蜜，也可起到润肺作用，喝胖大海泡水，也有消胖作用。

绿茶和菊花茶都败火，对嗓子有好处。

绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。     菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

常喝绿茶和菊花茶对身体有益。至于保护嗓子，这不是喝点什么就能万事大吉的，嗓子有病可以由多种原因引起，届时得根据具体情况对症下药才能奏效。