更新时间:2018-10-12 21:11:41 128次访问
初三,大腿内侧接近根部跑步时拉伤,休息了九天,药膏也贴,药也涂,慢慢觉得疼痛减轻了,可是今天晨跑 ,两圈跑下来,跑的时候有稍微的疼,跑完后很疼,下午的体育课上跑步,特别特别疼,几乎是一抬起腿就疼,本来以为休息了九天可以好了,但还是没有好,怎么办啊
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。 一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药。如红花油等。肌肉拉伤后一定要休息。休息是最好的治疗
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