产后体寒怎么调理?
多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,晚上早点卧床休息会好点,每天晚上用热水泡一下脚的,避免着凉,避免碰生冷硬的东西。
生化汤,加味生化汤。大枣桂圆汤不适合。这时候单纯补血的,滋腻的都不适合
大满月之后,可以当做体虚病人调理即可额
枣桂圆汤能够补血补气
一般都是气血寒所致,那就要从调气和盈血入手,循序渐进(很重要),一个周天一个周天慢慢调补过来。详细请看老中医。
体寒要注意保暖 还有就是食补
靠近窗户、鸡汤、小米粥、避免受风,晚泡脚。
到中医院中医调理
可以找中医调理一下
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